Rulouri coapte cu aromă de pizza
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Rulouri coapte cu aromă de pizza are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Rulouri coapte cu aromă de pizza se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Rulouri coapte cu aromă de pizza poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine vegetale
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 70g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 3g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 900mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rulouri coapte cu aromă de pizza?
Rulouri coapte cu aromă de pizza are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Rulouri coapte cu aromă de pizza bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rulouri coapte cu aromă de pizza are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Rulouri coapte cu aromă de pizza glicemia?
Rulouri coapte cu aromă de pizza are o încărcătură glicemică de 53 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →