Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 540mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat?
Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat glicemia?
Rulou de spanac cu hummus și păstrăv afumat are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →