Pudră de spirulină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de spirulină are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Pudră de spirulină se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de spirulină este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut extrem de ridicat de proteine
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Fibre scăzute comparativ cu unele superalimente
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 24g |
| Zaharuri (total) | 3.1g |
| Naturale | 3.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.6g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 57g |
| Grăsimi | 7.7g |
| Saturate | 2.7g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 1048mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de spirulină?
Pudră de spirulină are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de spirulină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de spirulină are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de spirulină glicemia?
Pudră de spirulină are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →