Ridiche murată de casă

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g7/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 7/10

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut ridicat de sodiu

Ridiche murată de casă are un indice glicemic de 15, la fel ca Ridiche întreagă simplu (15).

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Ridiche întreagă

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Ridiche murată de casă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

3.4 g

Carbohidrați

0.7 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	16 kcal
Carbohidrați	3.4 g
Zaharuri (total)	1.9 g
Naturale	1.9 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.6 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1.1 g
Proteine	0.7 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut ridicat de apă pentru sațietate
Conținut ridicat de sodiu
Potențiali aditivi ascunși în saramura de murat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Ridiche murată de casă?

Ridiche murată de casă are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Ridiche murată de casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Ridiche murată de casă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Ridiche întreagă are cea mai mică încărcătură glicemică?

Ridiche murată de casă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ridiche întreagă din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică Ridiche murată de casă în aplicația Logi, cu porția ta.