Reese's Cups
IG scăzut
Încărcătură glicemică 21 la 100 g
- Conține o cantitate mică de proteine din arahide
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Reese's Cups are un indice glicemic de 41 (Scăzut).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 7 la 100 g Aceasta oferă o experiență similară cu cea a ciocolatei, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 4 față de 21, ceea ce duce la o creștere mult mai mică a zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crudeÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta oferă o textură cremoasă și satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 2, furnizând proteine și grăsimi sănătoase pentru a stabiliza zahărul din sânge.
- Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g Acestea oferă o alternativă crocantă și sărată, cu o încărcătură glicemică (GL) minimă de 1, ceea ce ajută la prevenirea creșterii rapide a glicemiei asociate cu dulciurile bogate în zahăr.
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Reese's Cups este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 518 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 47 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 20 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate mică de proteine din arahide
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultraprocesat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Reese's Cups?
Reese's Cups are un indice glicemic de 41 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 21 la 100 g.
Este Reese's Cups bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Reese's Cups are un indice glicemic scăzut (41), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Reese's Cups glicemia?
Reese's Cups are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Reese's Cups în aplicația Logi, cu porția ta.
