Rădăcină de angelică
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de carbohidrați
Rădăcină de angelică are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Broccoli has a lower glycemic load, higher fiber content, and more micronutrients, making it even better for insulin resistance.
Broccoli - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Spinach offers minimal carbohydrates and a very low glycemic load, which is optimal for blood sugar control.
Spanac - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Asparagus provides more fiber with lower carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
Sparanghel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rădăcină de angelică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogată în fibre
- Foarte puțin procesată
- Conținut moderat de carbohidrați
- Proteine limitate
- Fibre solubile scăzute
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rădăcină de angelică?
Rădăcină de angelică are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Rădăcină de angelică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rădăcină de angelică are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rădăcină de angelică glicemia?
Rădăcină de angelică are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Rădăcină de angelică în aplicația Logi, cu porția ta.
