Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut moderat ridicat de sodiu
Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 15 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conținut mai scăzut de sodiu și fără zaharuri adăugate, cu grăsimi sănătoase și un conținut ridicat de fibre pentru o mai bună sensibilitate la insulină.
Pudră proteică de cânepă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Natural scăzut în sodiu și zaharuri adăugate, oferind minerale suplimentare care susțin sănătatea metabolică.
făină de semințe de dovleac - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conținutul mai scăzut de sodiu și lipsa zaharurilor adăugate fac din acesta o alegere mai curată pentru persoanele care gestionează rezistența la insulină.
Izolat proteic din mazăre
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 70 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conține atât fibre solubile, cât și insolubile
- Conținut moderat ridicat de sodiu
- Ingredient procesat
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie?
Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie glicemia?
Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Pudră proteică din plantă de condimente de vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
