Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr adăugat (folosește îndulcitori artificiali)
- Ingrediente ultra-procesate
Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență de desert bogată și cremoasă, similară cu budinca, dar cu un indice glicemic (IG) semnificativ mai mic de 10 și o încărcătură glicemică (ÎG) de 1.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o alternativă cremoasă, bogată în proteine, cu un IG mult mai mic de 20 și o ÎG de 1, ajutând la stabilizarea zahărului din sânge.
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o textură și un profil de aromă satisfăcătoare, cu un IG mult mai mic de 30 și o ÎG de 1, comparativ cu pudra de budincă.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr adăugat (folosește îndulcitori artificiali)
- Mai puține calorii decât budinca obișnuită
- Ingrediente ultra-procesate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține aditivi și agenți de îngroșare artificiali
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake?
Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake glicemia?
Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake în aplicația Logi, cu porția ta.
