Pudră de țelină deshidratată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de țelină deshidratată are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pudră de țelină deshidratată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de țelină deshidratată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă naturală de nitrați
- ✓ Conține fibre și micronutrienți
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Zaharuri concentrate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 30g |
| Naturale | 30.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 12g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 12000mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de țelină deshidratată?
Pudră de țelină deshidratată are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pudră de țelină deshidratată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de țelină deshidratată are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de țelină deshidratată glicemia?
Pudră de țelină deshidratată are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →