puding Yorkshire
IG ridicat
Încărcătură glicemică 19.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Indice glicemic ridicat
puding Yorkshire are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.2.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 14 la 100 g Whole wheat flour increases fiber and micronutrient content, helping to moderate blood sugar spikes.
puding Yorkshire (făină integrală sau de spelta) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Cauliflower reduces carbohydrates and glycemic load while providing extra fiber and vitamins.
Pudding Yorkshire cu conopidă pasată
Forme de puding Yorkshire
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
puding Yorkshire este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 23 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Zahăr adăugat scăzut
- Indice glicemic ridicat
- Sarcină glicemică ridicată
- Fibră scăzută
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al puding Yorkshire?
puding Yorkshire are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 19.2; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este puding Yorkshire bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
puding Yorkshire are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este puding Yorkshire (făină integrală sau de spelta).
Ce formă de puding Yorkshire are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de puding Yorkshire din această bază de date, Pudding Yorkshire cu conopidă pasată are cea mai mică încărcătură glicemică (8 la 100 g).
Verifică puding Yorkshire în aplicația Logi, cu porția ta.
