prună prăjită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.6 la 100 g
- Conține antioxidanți
- Conține zahăr adăugat
prună prăjită are un indice glicemic de 35, la fel ca Prună simplu (35).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Prună
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
prună prăjită este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 131 kcal |
| Carbohidrați | 10.16 g |
| Zaharuri (total) | 8.83 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0.81 g |
| Fibre | 1.25 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 0.62 g |
| Grăsimi | 11.05 g |
| Saturate | 2.21 g |
| Nesaturate | 8.84 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți
- Conținut moderat de fibre
- Conține zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Procesat ușor cu grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al prună prăjită?
prună prăjită are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3.6 la 100 g.
Este prună prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
prună prăjită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Prună are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Prună din această bază de date, Prună are cea mai mică încărcătură glicemică (3.5 la 100 g).
Verifică prună prăjită în aplicația Logi, cu porția ta.
