Prosciutto

Fără indice glicemic4/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0.5 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 4/10

Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
Conținut extrem de ridicat de sodiu

Prosciutto nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Șuncă fiartă

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Prosciutto este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

270

Calorii

0.5 g

Carbohidrați

25 g

Proteine

18 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	270 kcal
Carbohidrați	0.5 g
Zaharuri (total)	0.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	25 g
Grăsimi	18 g
Saturate	6 g
Nesaturate	12 g
Sodiu	1800 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
Impact glicemic zero (carbohidrați neglijabili)
Conținut extrem de ridicat de sodiu
Produs din carne înalt procesat
Conține nitrați/conservanți găsiți în mod obișnuit în carnea conservată

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Prosciutto?

Prosciutto nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).

Este Prosciutto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Prosciutto nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Ce formă de Șuncă fiartă are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Șuncă fiartă din această bază de date, Șuncă cu miere are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Prosciutto în aplicația Logi, cu porția ta.