pralină Bajadera
IG mediu
Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
pralină Bajadera are un indice glicemic de 60, mai mare decât Pralină simplu (55).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și fibre, care reduc semnificativ răspunsul glicemic în comparație cu gustările cu zahăr rafinat.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Combinația de proteine de înaltă calitate și fibre din fructe de pădure minimizează creșterile bruște ale insulinei în comparație cu dulciurile procesate.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Forme de Pralină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pralină Bajadera este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 48 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 34 g |
| Saturate | 14 g |
| Nesaturate | 18 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut moderat de proteine
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată (33)
- Conținut semnificativ de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pralină Bajadera?
pralină Bajadera are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 33 la 100 g.
Este pralină Bajadera bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pralină Bajadera are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime.
Ce formă de Pralină are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pralină din această bază de date, Pralină are cea mai mică încărcătură glicemică (28 la 100 g).
Verifică pralină Bajadera în aplicația Logi, cu porția ta.
