Prăjitură cu jeleu
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10.2 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 34 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică foarte mare
Prăjitură cu jeleu are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.2.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Has a significantly lower index and glycemic load, as well as more fiber and protein.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains fewer digestible carbohydrates, a lower GI, and practically no simple sugars.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and a beneficial effect on blood sugar levels.
Budincă de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Prăjitură cu jeleu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Prezența proteinelor
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prăjitură cu jeleu?
Prăjitură cu jeleu are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 10.2; la 100 g încărcătura glicemică este 34.
Este Prăjitură cu jeleu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prăjitură cu jeleu are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Cum afectează Prăjitură cu jeleu glicemia?
Prăjitură cu jeleu are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Prăjitură cu jeleu în aplicația Logi, cu porția ta.
