prăjitură cu drojdie și prune

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 31 / 100 g3/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 31 la 100 g

Scor Logi 3/10

Contains some fruit (plum)
High glycemic load

prăjitură cu drojdie și prune are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 21 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Brioșă de semințe de in de casă
Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g Aceasta oferă o alternativă de produs de patiserie cu o sarcină glicemică (GL) foarte mică, de 1,5, care este mult mai bună pentru controlul glicemic decât prăjitura cu drojdie.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta este o alternativă satisfăcătoare și densă în nutrienți, cu o sarcină glicemică (GL) minimă de 1, oferind proteine și grăsimi sănătoase pentru a stabiliza glicemia.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

prăjitură cu drojdie și prune este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

270

Calorii

48 g

Carbohidrați

5 g

Proteine

6 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	270 kcal
Carbohidrați	48 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	6 g
Adăugate	12 g
Fibre	2.2 g
Solubile	0.7 g
Insolubile	1.5 g
Proteine	5 g
Grăsimi	6 g
Saturate	2.5 g
Nesaturate	3.5 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some fruit (plum)
Provides dietary fiber
High glycemic load
Contains added sugars
Moderately processed

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al prăjitură cu drojdie și prune?

prăjitură cu drojdie și prune are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 31 la 100 g.

Este prăjitură cu drojdie și prune bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

prăjitură cu drojdie și prune are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă de semințe de in de casă.

Cum afectează prăjitură cu drojdie și prune glicemia?

prăjitură cu drojdie și prune are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică prăjitură cu drojdie și prune în aplicația Logi, cu porția ta.