Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot

GI 70 · Ridicat GL 32 · Ridicat Score 2/10

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.

Continuă pe web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.

Comparativ cu alte other, Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.

Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.

Indice Glicemic 70
Ridicat GI
Creștere rapidă a glicemiei
Încărcătură Glicemică 32
Ridicat GL
Impact semnificativ asupra glicemiei
180
Calorii
45g
Carbohidrați
0g
Proteine
0g
Grăsimi

Scor Logi: 2/10

De ce acest scor?

  • Fără grăsimi
  • Fără zaharuri adăugate
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Indice glicemic ridicat
  • Lipsa valorilor nutriționale (proteine, fibre)

Grad de procesare

75%
Înalt procesat

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii180 kcal
Carbohidrați45g
Zaharuri (total)0g
Naturale0.0g
Adăugate0g
Fibre0g
Solubile0g
Insolubile0g
Proteine0g
Grăsimi0g
Saturate0g
Nesaturate0g
Sodiu12000mg

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot?

Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.

Este Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.

Cum afectează Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot glicemia?

Praf de copt pe bază de amidon de tapioca sau arrowroot are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.

Continuă pe web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Înapoi la pagina principală

Alimente similare

Bicarbonat de sodiu Bicarbonat de sodiu și oțet (înlocuitor de praf de copt făcut în casă) Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie bicarbonat de sodiu Sos chili balado Dressing balsamic cu ulei de in și ierburi Oțet balsamic Reducție balsamică
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.