Piept de curcan
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Foarte bogat în proteine
- Nu conține fibre
Piept de curcan nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 20 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piept de curcan
- GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadolettuce wrap
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată - GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegetable stew
Tocană de curcan cu legume - fără IG aspicwith vegetables
Aspic de curcan și legume - fără IG birria
Birria cu carne tocată slabă de curcan - fără IG skewer
carne de curcan pentru frigărui - Carne de curcan separată mecanicfără IG mechanically separated
- Curcan crescut pe pășune (crud)fără IG pasture raised
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de curcan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 cană | 140 g |
| 1 slice (deli style) | 170 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 135 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 30 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Foarte bogat în proteine
- Foarte scăzut în grăsimi și carbohidrați
- Fără impact glicemic
- Nu conține fibre
- Nivelul de procesare necunoscut
- Sărac în micronutrienți comparativ cu unele alternative
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de curcan?
Piept de curcan nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Piept de curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de curcan nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Piept de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Piept de curcan din această bază de date, Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Piept de curcan în aplicația Logi, cu porția ta.
