paste rotini proteice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Procesare moderată
paste rotini proteice are un indice glicemic de 35, mai mic decât Paste rotini simplu (46).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paste rotini
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste rotini proteice este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 5.5 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sursă bună de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Procesare moderată
- Încărcătură glicemică mai mare decât a legumelor
- Conține gluten (potențial alergen)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste rotini proteice?
paste rotini proteice are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este paste rotini proteice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste rotini proteice are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paste rotini are cea mai mică încărcătură glicemică?
paste rotini proteice are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Paste rotini din această bază de date (19 la 100 g).
Verifică paste rotini proteice în aplicația Logi, cu porția ta.
