Panadă (făină și condimente)
IG ridicat
Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
Panadă (făină și condimente) are un indice glicemic de 75, mai mare decât Pesmet simplu (74).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pesmet
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Panadă (făină și condimente) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Oferă o cantitate de proteine
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut ridicat de sodiu din condimente
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Panadă (făină și condimente)?
Panadă (făină și condimente) are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.
Este Panadă (făină și condimente) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Panadă (făină și condimente) are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Ce formă de Pesmet are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesmet din această bază de date, Pesmet are cea mai mică încărcătură glicemică (52 la 100 g).
Verifică Panadă (făină și condimente) în aplicația Logi, cu porția ta.
