Pâine Msemen
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine Msemen are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine Msemen se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Pâine Msemen poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Oferă energie din carbohidrați
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine Msemen?
Pâine Msemen are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine Msemen bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine Msemen are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Pâine Msemen glicemia?
Pâine Msemen are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →