pâine cu unt și zahăr
IG ridicat
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Provides quick energy
- High added sugar content
pâine cu unt și zahăr are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 14 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pâine cu unt și zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 14 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pâine cu unt și zahăr?
pâine cu unt și zahăr are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este pâine cu unt și zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pâine cu unt și zahăr are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este pâine din făină de migdale.
Cum afectează pâine cu unt și zahăr glicemia?
pâine cu unt și zahăr are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică pâine cu unt și zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
