Pâine cu bere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine cu bere are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine cu bere se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Pâine cu bere poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Indice glicemic și încărcătură foarte ridicate
- ✗ Conținut scăzut de fibre pentru o pâine
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu bere?
Pâine cu bere are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine cu bere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu bere are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Pâine cu bere glicemia?
Pâine cu bere are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →