Ouă jumări cu roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ouă jumări cu roșii are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Ouă jumări cu roșii se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ouă jumări cu roșii este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut mediu de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3.5g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 6.5g |
| Grăsimi | 6.2g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă jumări cu roșii?
Ouă jumări cu roșii are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ouă jumări cu roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ouă jumări cu roșii are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ouă jumări cu roșii glicemia?
Ouă jumări cu roșii are o încărcătură glicemică de 1.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →