Nice cream de banană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Indice glicemic mediu
Nice cream de banană are un indice glicemic de 51 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- Avocado congelat, fistic crud, băutură de migdale neîndulcităGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadopistachio
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mintavocado
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) - GI 45 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g almond milkpeanut butter
Înghețată de banane fără lactate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nice cream de banană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 21 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.6 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de potasiu
- Sursă de fibre
- Indice glicemic mediu
- Conținut relativ ridicat de zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nice cream de banană?
Nice cream de banană are un indice glicemic de 51 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Nice cream de banană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nice cream de banană are un indice glicemic scăzut (51), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Nice cream de banană glicemia?
Nice cream de banană are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Nice cream de banană în aplicația Logi, cu porția ta.
