muștar mediu iute
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
muștar mediu iute are un indice glicemic de 35, la fel ca Muștar clasic simplu (35).
Actualizat la 29 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Muștar clasic
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Muștar clasic - Amestec de pudră de muștar, oțet de mere și turmericGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g turmeric
- Muștar cu oțet de mere și ierburi de ProvenceGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g stone ground
Muștar cu boabe - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g whole
Muștar cu boabe întregi - Muștar cu boabe întregi și ierburi proaspeteGI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g with herbs
- GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
Muștar fără zahăr - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
muștar mediu iute este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 1300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conține semințe de muștar benefice
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Ingredient procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al muștar mediu iute?
muștar mediu iute are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este muștar mediu iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
muștar mediu iute are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Muștar clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Muștar clasic din această bază de date, Amestec de pudră de muștar, oțet de mere și turmeric are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică muștar mediu iute în aplicația Logi, cu porția ta.
