Muștar cu boabe întregi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Muștar cu boabe întregi are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Muștar cu boabe întregi se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Muștar cu boabe întregi este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Ușor procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 66 kcal |
| Carbohidrați | 5.8g |
| Zaharuri (total) | 0.9g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.3g |
| Proteine | 4.4g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 3.8g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muștar cu boabe întregi?
Muștar cu boabe întregi are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Muștar cu boabe întregi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muștar cu boabe întregi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Muștar cu boabe întregi glicemia?
Muștar cu boabe întregi are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →