Muștar cu boabe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Muștar cu boabe are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Muștar cu boabe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Muștar cu boabe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține fibre și proteine
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Condiment procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 66 kcal |
| Carbohidrați | 5.8g |
| Zaharuri (total) | 0.9g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.3g |
| Proteine | 4.4g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 3.8g |
| Sodiu | 1100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muștar cu boabe?
Muștar cu boabe are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Muștar cu boabe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muștar cu boabe are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Muștar cu boabe glicemia?
Muștar cu boabe are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
