Muștar cu boabe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Muștar cu boabe are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Muștar cu boabe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Muștar cu boabe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține fibre și proteine
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Condiment procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 66 kcal |
| Carbohidrați | 5.8g |
| Zaharuri (total) | 0.9g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.3g |
| Proteine | 4.4g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 3.8g |
| Sodiu | 1100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muștar cu boabe?
Muștar cu boabe are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Muștar cu boabe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muștar cu boabe are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Muștar cu boabe glicemia?
Muștar cu boabe are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →