Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de sodiu
Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice are un indice glicemic de 30, mai mic decât Muștar clasic simplu (35).
Actualizat la 31 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Muștar clasic
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Muștar clasic - Amestec de pudră de muștar, oțet de mere și turmericGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g turmeric
- Muștar cu oțet de mere și ierburi de ProvenceGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g stone ground
Muștar cu boabe - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g whole
Muștar cu boabe întregi - Muștar cu boabe întregi și ierburi proaspeteGI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g with herbs
- GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
Muștar fără zahăr - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Sursă de fibre și proteine vegetale
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice?
Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Muștar clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Muștar clasic din această bază de date, Amestec de pudră de muștar, oțet de mere și turmeric are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Muștar integral cu boia afumată și ierburi aromatice în aplicația Logi, cu porția ta.
