Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă)

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g6/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 6/10
  • Condiment cu conținut scăzut de calorii
  • Conținut moderat de sodiu

Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) are un indice glicemic de 15 (Scăzut).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

35
Calorii
4 g
Carbohidrați
2.5 g
Proteine
1.5 g
Grăsimi
per 100g
Calorii35 kcal
Carbohidrați4 g
Zaharuri (total)1.5 g
Naturale1.5 g
Adăugate0 g
Fibre1.5 g
Solubile0.5 g
Insolubile1 g
Proteine2.5 g
Grăsimi1.5 g
Saturate0.2 g
Nesaturate1.3 g
Sodiu1100 mg

Grad de procesare

70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Condiment cu conținut scăzut de calorii
  • Procesare minimă
  • Conține fibre și grăsimi sănătoase
  • Conținut moderat de sodiu
  • Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă)?

Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) glicemia?

Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Muștar de casă (oțet de mere, sare minimă) în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.