Morcovi sărați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Morcovi sărați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Morcovi sărați se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Morcovi sărați este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Sărac în calorii
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Proteine limitate
- ✗ Unele zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 8.2g |
| Zaharuri (total) | 4.7g |
| Naturale | 4.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.8g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 2g |
| Proteine | 0.7g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.07g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Morcovi sărați?
Morcovi sărați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Morcovi sărați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Morcovi sărați are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Morcovi sărați glicemia?
Morcovi sărați are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →