Mix de nuci cu proteine vegetale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Mix de nuci cu proteine vegetale are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Mix de nuci cu proteine vegetale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Mix de nuci cu proteine vegetale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine vegetale
- ✓ Sursă bună de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 17g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mix de nuci cu proteine vegetale?
Mix de nuci cu proteine vegetale are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Mix de nuci cu proteine vegetale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mix de nuci cu proteine vegetale are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Mix de nuci cu proteine vegetale glicemia?
Mix de nuci cu proteine vegetale are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →