Melasă de rodie (fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Conținut antioxidant moderat
- ✗ Zahăr natural extrem de ridicat
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 60g |
| Naturale | 60.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Melasă de rodie (fără zahăr adăugat)?
Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) glicemia?
Melasă de rodie (fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →