Marțipan de cofetărie
IG mediu
Încărcătură glicemică 46.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Marțipan de cofetărie are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 46.8.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Significantly lowers glycemic load and sugar content while keeping almond flavor.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Higher in fiber and protein, and lower in sugar than marzipan.
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 28 la 100 g Contains natural sugars, more fiber, and healthier fats than marzipan.
Pastă de curmale și nuci (îndulcitor minim)
Forme de Marțipan de cofetărie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Marțipan de cofetărie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 460 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 18 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Oferă o cantitate mică de proteine
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică și indice ridicate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Marțipan de cofetărie?
Marțipan de cofetărie are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 46.8; la 100 g încărcătura glicemică este 39.
Este Marțipan de cofetărie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Marțipan de cofetărie are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Fursecuri cu făină de migdale și eritritol.
Ce formă de Marțipan de cofetărie are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Marțipan de cofetărie din această bază de date, marțipan cu fistic are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).
Verifică Marțipan de cofetărie în aplicația Logi, cu porția ta.
