Mango verde uscat pudră cu ardei iute
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Mango verde uscat pudră cu ardei iute are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Mango verde uscat pudră cu ardei iute se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Mango verde uscat pudră cu ardei iute este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Bogată în vitamina C (din mango)
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Ingredient procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 45g |
| Naturale | 45.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mango verde uscat pudră cu ardei iute?
Mango verde uscat pudră cu ardei iute are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Mango verde uscat pudră cu ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mango verde uscat pudră cu ardei iute are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Mango verde uscat pudră cu ardei iute glicemia?
Mango verde uscat pudră cu ardei iute are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →