Flori uscate de hibiscus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Flori uscate de hibiscus se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Flori uscate de hibiscus este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Lipsă de vitamine cunoscute
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 49 kcal |
| Carbohidrați | 11.3g |
| Zaharuri (total) | 6g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.4g |
| Grăsimi | 0.6g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 9mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Flori uscate de hibiscus?
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Flori uscate de hibiscus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Flori uscate de hibiscus glicemia?
Flori uscate de hibiscus are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →