Flori uscate de hibiscus
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic de 35, la fel ca Hibiscus simplu (35). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Hibiscus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Flori uscate de hibiscus este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 49 kcal |
| Carbohidrați | 11.3 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 9 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de calorii
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut scăzut de proteine
- Lipsă de vitamine cunoscute
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Flori uscate de hibiscus?
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Flori uscate de hibiscus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Flori uscate de hibiscus are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Hibiscus are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Hibiscus din această bază de date, Hibiscus are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Flori uscate de hibiscus în aplicația Logi, cu porția ta.
