mâncare de carne la cuptor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.1 la 100 g
- proteine de înaltă calitate
- conține grăsimi saturate
mâncare de carne la cuptor are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mâncare de carne la cuptor este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 165 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 19.5 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- proteine de înaltă calitate
- densitate calorică moderată
- încărcătură glicemică scăzută
- conține grăsimi saturate
- poate avea un conținut ridicat de sodiu
- conținutul de carbohidrați rafinați depinde de rețetă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mâncare de carne la cuptor?
mâncare de carne la cuptor are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.1 la 100 g.
Este mâncare de carne la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mâncare de carne la cuptor are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează mâncare de carne la cuptor glicemia?
mâncare de carne la cuptor are o încărcătură glicemică de 1.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică mâncare de carne la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
