Macaroane cu brânză preparate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Macaroane cu brânză preparate are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Macaroane cu brânză preparate se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Macaroane cu brânză preparate este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Ultra-procesat cu carbohidrați rafinați
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 15.5g |
| Zaharuri (total) | 2.4g |
| Naturale | 0.4g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 3.6g |
| Grăsimi | 3.2g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 570mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Macaroane cu brânză preparate?
Macaroane cu brânză preparate are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Macaroane cu brânză preparate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Macaroane cu brânză preparate are un indice glicemic moderat (64). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Macaroane cu brânză preparate glicemia?
Macaroane cu brânză preparate are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →