Lava cake
IG ridicat
Încărcătură glicemică 38 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de zahăr
Lava cake are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 28 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Aceasta oferă o textură similară cu cea a unui tort și o aromă de ciocolată, reducând în același timp drastic încărcătura glicemică de la 38 la 3.
Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență bogată și cremoasă de desert cu ciocolată, cu un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GL 1 față de 38).
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 7 la 100 g High-percentage dark chocolate satisfies a craving for sweets with minimal impact on blood glucose, featuring a GL of 4 versus the lava cake's 38.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lava cake este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultra-procesat și cu încărcătură glicemică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lava cake?
Lava cake are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 38 la 100 g.
Este Lava cake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lava cake are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao.
Cum afectează Lava cake glicemia?
Lava cake are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Lava cake în aplicația Logi, cu porția ta.
