Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr)

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr)

GI 35 · Scăzut GL 2 · Scăzut Score 6.5/10

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.

Începe gratuit →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.

Comparativ cu alte dairy, Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.

Indice Glicemic 35
Scăzut GI
Cel mai bun pentru controlul glicemiei
Încărcătură Glicemică 2
Scăzut GL
Impact minimal asupra glicemiei
110
Calorii
4.5g
Carbohidrați
3.1g
Proteine
8g
Grăsimi

Scor Logi: 6.5/10

De ce acest scor?

  • ✓ Fără zahăr adăugat
  • ✓ Sursă de calciu și proteine
  • ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
  • ✗ Conținut scăzut de fibre

Grad de procesare

35%
Moderat

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii110 kcal
Carbohidrați4.5g
Zaharuri (total)4.5g
Naturale4.5g
Adăugate0g
Fibre0g
Solubile0g
Insolubile0g
Proteine3.1g
Grăsimi8g
Saturate5g
Nesaturate3g
Sodiu45mg

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr)?

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.

Este Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) glicemia?

Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.

Începe gratuit →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Înapoi la pagina principală