Lapte de cocos
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Impact glicemic scăzut
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Lapte de cocos nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 15 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Băutură de lapte de cocos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte de cocos este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 15 g |
| 1 cană | 240 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.3 g |
| Grăsimi | 23 g |
| Saturate | 21 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic scăzut
- Nivel minim de procesare
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Densitate scăzută de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Lapte de cocos
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte de cocos?
Indicele glicemic al Lapte de cocos nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este Lapte de cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Lapte de cocos nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Băutură de lapte de cocos are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Băutură de lapte de cocos din această bază de date, iaurt de lapte de cocos neîndulcit are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Lapte de cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
