lapte de cocos degresat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 la 100 g
- mai puține grăsimi saturate în comparație cu laptele de cocos normal
- grad moderat de procesare
lapte de cocos degresat are un indice glicemic de 41, la fel ca Lapte de cocos simplu (41).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Lapte de cocos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
lapte de cocos degresat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 1.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.9 g |
| Naturale | 0.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 6.2 g |
| Saturate | 5.51 g |
| Nesaturate | 0.69 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- mai puține grăsimi saturate în comparație cu laptele de cocos normal
- conține fibre
- fără zaharuri adăugate
- grad moderat de procesare
- conținut relativ scăzut de proteine
- conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al lapte de cocos degresat?
lapte de cocos degresat are un indice glicemic de 41 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.6 la 100 g.
Este lapte de cocos degresat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
lapte de cocos degresat are un indice glicemic scăzut (41), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Lapte de cocos are cea mai mică încărcătură glicemică?
lapte de cocos degresat are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Lapte de cocos din această bază de date (0.6 la 100 g).
Verifică lapte de cocos degresat în aplicația Logi, cu porția ta.
