Ketchup la plic
IG mediu
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ketchup la plic are un indice glicemic de 55, la fel ca Ketchup clasic simplu (55).
Actualizat la 8 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ketchup clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ketchup la plic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 100 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține unele licopen (antioxidant)
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
- Aliment ultra-procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ketchup la plic?
Ketchup la plic are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este Ketchup la plic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ketchup la plic are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Ketchup clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ketchup clasic din această bază de date, Ketchup fără zahăr adăugat are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Ketchup la plic în aplicația Logi, cu porția ta.
