Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține antioxidanți
- ✗ Conține lactate (posibil alergen)
- ✗ Conține unele zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 5.5g |
| Naturale | 5.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia)?
Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) glicemia?
Iaurt grecesc cu umplutură de fructe de pădure (cu stevia) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →