Glazură roz
IG ridicat
Încărcătură glicemică 12.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 81 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Glazură roz are un indice glicemic de 85, la fel ca Zahăr glazură simplu (85). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.2.
Actualizat la 7 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
Brânză ricotta proaspătă bătută cu piure de fructe de pădure de casă (fără zahăr adăugat)
Forme de Zahăr glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Glazură roz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 92 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Indice glicemic și sarcină glicemică foarte ridicate
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură roz?
Glazură roz are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 12.2; la 100 g încărcătura glicemică este 81.
Este Glazură roz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură roz are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Ce formă de Zahăr glazură are cea mai mică încărcătură glicemică?
Glazură roz are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Zahăr glazură din această bază de date (81 la 100 g).
Verifică Glazură roz în aplicația Logi, cu porția ta.
