Zahăr glazură
IG ridicat
Încărcătură glicemică 81 la 100 g
- Fără grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Zahăr glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Zahăr glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Zahăr glazură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 93 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 92 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.04 g |
| Insolubile | 0.06 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Fără sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Fără fibre sau proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr glazură?
Zahăr glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 81 la 100 g.
Este Zahăr glazură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr glazură are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de Zahăr glazură are cea mai mică încărcătură glicemică?
Zahăr glazură are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Zahăr glazură din această bază de date (81 la 100 g).
Verifică Zahăr glazură în aplicația Logi, cu porția ta.
