Glazură balsamică
IG mediu
Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Glazură balsamică are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 15 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Glazură balsamică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 linguriță | 5 g | 1.2 |
| 1 lingură | 15 g | 3.5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 42 g |
| Zaharuri (total) | 40 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține unii antioxidanți din oțet
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură balsamică?
Glazură balsamică are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 23 la 100 g.
Este Glazură balsamică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură balsamică are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Glazură balsamică glicemia?
Glazură balsamică are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Glazură balsamică în aplicația Logi, cu porția ta.
