Fursec Moară de Vânt
IG ridicat
Încărcătură glicemică 60 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 50 la 100 g
- Conține condimente cu antioxidanți
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Fursec Moară de Vânt are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 60.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Biscuiți de casă cu făină de migdale și ghimbir, îndulciți cu eritritolÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Acestea oferă o experiență similară cu cea a biscuiților, având un indice glicemic (GI) semnificativ mai mic de 7 și o încărcătură glicemică (GL) de 1, prevenind creșterea bruscă a zahărului din sânge cauzată de varianta originală.
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta oferă o alternativă satisfăcătoare, crocantă și dulce, cu o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică de 8, ducând la un răspuns glicemic mai stabil.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta este o alternativă densă în nutrienți și bogată în fibre, care oferă un răsfăț dulce cu o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică de 2, susținând un control mai bun al zahărului din sânge.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fursec Moară de Vânt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține condimente cu antioxidanți
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- Ingrediente ultra-procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fursec Moară de Vânt?
Fursec Moară de Vânt are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 60; la 100 g încărcătura glicemică este 50.
Este Fursec Moară de Vânt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fursec Moară de Vânt are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți de casă cu făină de migdale și ghimbir, îndulciți cu eritritol.
Cum afectează Fursec Moară de Vânt glicemia?
Fursec Moară de Vânt are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Fursec Moară de Vânt în aplicația Logi, cu porția ta.
