Fursec Linzer
IG mediu
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Fursec Linzer are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 11 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această alternativă oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (2 față de 42) și include fibre și proteine pentru a ajuta la stabilizarea zahărului din sânge.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Cu un IG (25 față de 65) și o CG (8 față de 42) mult mai mici, aceasta este o modalitate mai prietenoasă cu glicemia de a satisface pofta de dulce.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fursec Linzer este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 30 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 12 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Provides quick energy
- Contains some fiber
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fursec Linzer?
Fursec Linzer are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Fursec Linzer bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fursec Linzer are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Cum afectează Fursec Linzer glicemia?
Fursec Linzer are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Fursec Linzer în aplicația Logi, cu porția ta.
