Fulgi de cartofi deshidratați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fulgi de cartofi deshidratați are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 71 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Fulgi de cartofi deshidratați se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Fulgi de cartofi deshidratați poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Foarte procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 351 kcal |
| Carbohidrați | 83g |
| Zaharuri (total) | 4.5g |
| Naturale | 4.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6.5g |
| Solubile | 2g |
| Insolubile | 4.6g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 0.4g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi de cartofi deshidratați?
Fulgi de cartofi deshidratați are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 71 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Fulgi de cartofi deshidratați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi de cartofi deshidratați are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Fulgi de cartofi deshidratați glicemia?
Fulgi de cartofi deshidratați are o încărcătură glicemică de 71 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →