Friptură de ton la grătar
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Proteine complete de înaltă calitate
- Potențială acumulare de metale grele
Friptură de ton la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de steak de ton
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură de ton la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
132
Calorii
0 g
Carbohidrați
28 g
Proteine
2.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 132 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 28 g |
| Grăsimi | 2.7 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 39 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Proteine complete de înaltă calitate
- Impact glicemic zero
- Potențială acumulare de metale grele
- Conținut scăzut de omega-3 comparativ cu peștele gras
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură de ton la grătar?
Friptură de ton la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Friptură de ton la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură de ton la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Friptură de ton la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
